In der Übung Stangenschräge trainieren die Spieler verschiedene Lauf- und Sprungvarianten und lernen, diese flüssig miteinander zu kombinieren. Eine wirklich tolle Koordinationsübung, welche ab der E-Jugend trainiert werden sollte. Weiterlesen
David Alaba steht in diesen Tagen ab und zu im Transfermittelpunkt. Angeblich ist der FC Barcelona an ihm interessiert. So weit, so gut. Natürlich ist das für die Presse eine lohnenswerte Schlagzeile. Aber es stellt sich für mich dabei eine Frage: Wer ist eigentlich auf die Idee gekommen, David Alaba als Eigengewächs des FC Bayern München zu bezeichnen? Weiterlesen
Schnelligkeitstraining bedeutet nicht nur Schnellkraft, Frequenzschnelligkeit, Koordination oder Sprints im Allgemeinen zu trainieren. Auch das schnelle Umschalten im Spiel mit einem Zwischensprint und den Fokus Lenken auf eine komplett neue Situation hin sollte regelmäßig trainiert werden. Weiterlesen
Wir haben eine ganze Reihe neuer Videos für das Koordinations- und Schnelligkeitstraining gedreht. Den Anfang macht die Übungsidee LINEMARKER 1 – eine super Übung, um die Schnellkraft und die Frequenzschnelligkeit zu trainieren.
Viel Freude mir der Übung!
Eine gute Fußballzeit!
Michael Schuppke
Der Bayerische Fußballverband hat vor wenigen Wochen eine Mail an alle Vereine mit mittlerweile bekanntem Inhalt versendet. Es ging um die Tatsache, dass es immer weniger technisch gute Fußballer gibt, die im modernen Fußball enge Situationen lösen oder das offensive Eins gegen Eins erfolgreich bestreiten können. Das Abschneiden bei der WM lässt grüßen. Daher das zentrale Statement in jener Mail: um wieder mehr technisch gute Spieler zu bekommen, muss das bestehende Spielsystem überdacht werden. Konkret heißt das: 3 gegen 3 in der F-Jugend und 5 gegen 5 in der E-Jugend. Dadurch sollen die Kinder mehr Ballkontakte pro Spiel bekommen, sich so logischerweise technisch besser entwickeln können. Während das 3 gegen 3 eh dafür sorgt, soll im 5 gegen 5 zudem durch festgelegte Rotation möglichst gleiche Spielzeit für alle Kinder erreicht werden. Ein zunächst mal guter Gedanke in die richtige Richtung. Weiterlesen
Wir haben eine neue Passübung online gestellt. Wir haben sie zwar in der Halle gedreht, aber natürlich ist diese perfekt auch für draußen zu nutzen. Zwei Spieler an einem kleinen Hütchenviereck mit einem Ball und das Ganze mehrfach aufgebaut – und schon kann diese Übung z.B. als Aufwärmen gestartet werden. Und auch wenn wir es mit Kindern gedreht haben, dann kann man diese wunderbar mit älteren Spielern und Erwachsenen trainieren. Ich habe diese Übung selbst letzte Woche mit A-Jugendlichen trainiert.
Konkret üben wir in dieser Übung die Kombination aus raumöffnenden Finten, offenen Stellungen und genauem Passspiel.
Viel Freude mit unserer neuen Übung!
Euer Michi Schuppke
Bolzplatzmentalität – ein Schlagwort, dass seit geraumer Zeit immer wieder im Zusammenhang mit Jugendausbildung und Talententwicklung gennant wird. “Wir brauchen wieder mehr Bolzplatzmentalität”! So sehen es viele Experten, die Verbände fordern dies mit am deutlichsten. So würden wir wieder mehr technisch versierte Spieler bekommen, die das 1 gegen 1 lösen können und den Unterschied machen. Ist es wirklich so einfach? Sorgt ein Bolzplatz oder ein freies, dem früheren Bolzplatz ähnlichem organisiertem Spiel wie Funino automatisch für bessere Fußballer? Weiterlesen
Was trainiere ich eigentlich mit Anfängern? Welche Übungen sollte ich verwenden, wenn ich Mädels und Jungs vor mir habe, die gerade erst mit dem Fußballspielen begonnen haben? Das sind Fragen, die ich häufig gestellt bekomme… Weiterlesen
“Es gibt immer mehr Zeitdruck und engere Räume. Wir brauchen Spieler, die wir im kognitiven Bereich ausbilden. Wer handelt unter diesem Zeitdruck? Wer hat diese Handlungsschnelligkeit? Kognitive Prozesse muss man schulen.” Weiterlesen
