Aufwärmen vor dem Spiel Teil 2 – Was tun mit Beginn der Pubertät?

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In einem ersten Teil zum Thema Aufwärmen vor dem Spiel sind wir hauptsächlich darauf eingegangen, dass ein Aufwärmen vor dem Spiel ohne Ball – also ein pures Einlaufen – ein absolutes No-Go ist. Dies gilt v.a. für die klassischen Ausbildungsjahrgänge von der G- Jugend bis bin zur D-Jugend. Aber wie sieht es damit aus, wenn die Spieler in die Pubertät kommen? Was ist also mit dem Zeitraum ab dem zweiten Jahr D-Jugend, wenn die ersten Spieler genau in diese Lebensphase kommen und die Hormone nicht nur den Kopf vieler junger Spieler verwirren, sondern auch die Muskeln verändern? Weiterlesen

Aufwärmen vor dem Spiel: Warum Runden laufen? Warum überhaupt ohne Ball einlaufen?

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Techniktraining Spielverlagerung

Die neue Jugendsaison steht vor der Tür oder hat in manchen Regionen schon begonnen. Das bedeutet nicht nur regelmäßiges Training, sondern natürlich auch endlich wieder Spiele. Und gerade in den jüngeren Jahrgängen sieht man beim Aufwärmen der Spieler einen der gravierendsten Fehler im Nachwuchsfußball: das Einlaufen ohne Ball! Weiterlesen

Bundesliga Auftakt – Die Techniken der Profis

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Heute Abend 20.30 Uhr ist es soweit – die Bundesliga startet in ihre 56. Saison. Zum Auftakt treffen zwei Mannschaften aufeinander, die für technisch guten Fußball bekannt sind. Bayern München muss zu Hause gegen Hoffenheim ran und wir sind schon sehr gespannt – Nagelsmann kann man ein gutes Ergebnis in München zutrauen.
Dabei werden wir bestimmt eine Technik sehen, die sich mehr und mehr durchsetzen wird: Hohe Bälle, die mit der DropKick-Technik angenommen werden, was das Spiel noch schneller macht und den Spielern mehr Kontrolle über das Spiel gibt. Wie man diese Technik trainiert, zeigen wir in unserem neuen KOSTENLOSEN Video Dropkicktechnik…

Technik mit Zukunft - Ballannahmen mit der Dropkick Technik

Technik mit Zukunft – Ballannahmen mit der Dropkick Technik

Außerdem hoffen wir auf viele Tore durch tolle Aktionen der Angreifer. Raffinierte Ballannahmen mit schnellen Torabschlüssen – das ist das was wir sehen wollen.

Eine gute Fußballzeit!

Euer David Niedermeier


Techniktraining: Ballannahmen mit Rücken zum Tor und Abschluss

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Für Angreifer grundlegend wichtig: schnelle Ballannahmen mit Rücken zum Tor und ein ebenso schneller Abschluss im Anschluss. Mit unserer neuen und KOSTENLOSEN Technikübung trainieren die Spieler Ballannahmen mit der Außenseite beidfüßig und üben den Torabschluss auf beiden Seiten gleich mit.

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Dynamische Ballannahmen und schneller Torabschluss – in dieser Technikübung wird beides trainiert

Wer zudem noch eine Spielform braucht, in der das Überspielen des gegnerischen Pressings die zentrale Rolle spielt, ist mit der Pressingmaschine sehr gut bedient. Die Spieler müssen unter zunehmendem Gegner- und Raumdruck technische Lösungen finden. Damit verbessern wir sowohl die Technik unserer Spieler als auch die Handlungsschnelligkeit und die Kombinationssicherheit im Passspiel.

 

 

Eine gute Fußballzeit!

Euer Michi

Den ersten Kontakt in einer Passübung trainieren

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Viele sprechen davon und sie haben natürlich auch recht: Der erste Kontakt im Fußball ist oft von entscheidender Bedeutung. Aber wie kann man ihn sinnvoll trainieren? Wir haben eine richtig coole Passübung entwickelt, in welcher der erste Kontakt mehrfach und in verschiedenen Arten trainiert wird. Hier geht es zum neuen Video Passen – Erster Kontakt…

Viele reden davon, so wird er trainiert - der Erste Kontakt

Viele reden davon, so wird er trainiert – der Erste Kontakt

Außerdem GRATIS für diese Woche:

Eine Schnelligkeitsübung, mit welcher wir die Schnellkraft trainieren und die Lauftechnik verbessern. Dabei wird auch die Oberschenkel- und Rumpfmuskulatur gekräftigt. Am Ende dürfen die Spieler als Bonus Flanken von Mitspielern verwerten. Der Flankenkönig Teil 2…

Eine gute Fußballzeit!

Euer Michi

Techniktraining für 6er

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In meiner neuen Passübung trainieren wir eine Technik, welche für 6er und 8er wichtig ist, um schnell in eine offene Stellung seitlich zum Tor zu kommen. Dazu benötigen wir zwei Hütchentore im Abstand von 5 Metern zueinander und zwei Spieler. Mehr ist nicht nötig und schon kann es losgehen. Hier geht es zum KOSTENLOSEN Video…

Schnell in eine offene Stellung kommen - für einen 6er sehr wichtig

Schnell in eine offene Stellung kommen – für einen 6er sehr wichtig

Ein gutes Training!

Euer David Niedermeier

P.S.: Steckbälle und Zweikampftraining in einer Übung? Kein Problem mit unserer Übung STECKBÄLLE!

Techniktraining für die Spielverlagerung

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In unserer neuen Passübung trainieren wir Techniken, welche die Spieler für eine variable Spielverlagerung nutzen können. Diese spielnahe Passübung beinhaltet Finten für eine Spielverlagerung bei einem seitlichen Anspiel und wird in Kombination mit Standtricks trainiert.  Hier geht es zum VIDEO…

Techniktraining Spielverlagerung

Außerdem gibt es eine neue GRATIS Übung:

Eine gute Fußballzeit!

Euer Michi