Training
einfach
Varianten:
1
Dauer:
3:22

Zweikampf Passiv - Aktiv

In dieser Zweikampfübung lernen die Spieler Tricks unter Druck anzuwenden, sowohl gegen einen passiven als auch gegen einen aktiven Gegenspieler.

Trainer: 
Michi Schuppke
Bauen Sie links vom Tor zwei Hütchen in einem Abstand von fünf Metern auf. Seitlich dahinter stellen Sie noch ein weiteres Hütchen auf, bei welchem sich die weiteren Spieler anstellen sollen. Rechts vom Tor errichten Sie mit einem Hütchen eine Anspielstation. 25 Meter seitlich rechts vor dem Tor errichten Sie noch ein Kontertor. Der erste Spieler passt einen Ball nach oben zu seinem Mitspieler und läuft seinem Pass sofort nach. Der obere Spieler nimmt den Ball mit der rechten Innenseite nach links an und führt dann den Trick Ziehen Fußwechsel durch. Der Passgeber wird durch sein Nachlaufen zum passiven Gegenspieler. So lernt der obere Spieler, diesen Trick unter leichtem Druck technisch möglichst sauber umzusetzen. Danach schließt der Spieler mit einem Torschuss ab. Dann bekommt er von seinem Mitspieler einen zweiten flachen Ball zugespielt und geht nach einer Ballannahme in ein 1 gegen 1 gegen den Passgeber. Erobert der Verteidiger den Ball, soll er möglichst schnell einen schnellen Pass ins Kontertor spielen. Variante Nun wird der erste Pass zuerst nach vorne gestoppt und dann wird der Trick Ziehen Zurück Ziehen Fußwechsel durchgeführt. Der Rest der Übung bleibt unverändert.

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