Training
mittel
Varianten:
1
Dauer:
4:00

Flugballspiel

In dieser Spielform lernen die Spieler, bei langen und hohen Zuspielen sich rechtzeitig nach hinten abzusetzen und sich im freien Raum anzubieten. Zudem wird die Flugballtechnik trainiert.

Spieleranzahl: 12 Spieler

Trainer: 
Michi Schuppke
Flugballspiel In dieser Spielform lernen die Spieler, bei langen und hohen Zuspielen sich rechtzeitig nach hinten abzusetzen und sich im freien Raum anzubieten. Zudem werden die Spieler so gezwungen, hohe Bälle unter Druck nicht zum Gegner hin anzunehmen, sondern mit den entsprechenden Techniken der Ballan- und Mitnahme in den freien Raum zu lenken. Außerdem wird die Flugballtechnik trainiert. Bauen Sie dazu mit Hütchen und zwei Toren ein Spielfeld von ca. 30 x 20 Meter für ein 4 gegen 4 plus Torhüter auf. Seitlich neben den Toren wird je ein Anspieler der gegnerischen Mannschaft platziert. Beide Anspieler haben zu Beginn des Spiels mehrere Bälle. Das Spiel beginnt mit einem Flugball von Team Grün auf einen seiner Mitspieler im Feld. Zu Beginn dürfen die Spieler erst nach der Ballannahme angegriffen werden, um dem Spieler Zeit zu geben, die richtige Ballannahme auszutesten. Sobald er den Ball unter Kontrolle hat, wird ganz normal 4 gegen 4 gespielt. Fällt ein Tor oder der Ball geht ins Seiten- oder Toraus, wird sofort ein neuer Flugball der ballbesitzenden Mannschaft eingespielt. Dazu müssen sich die eigenen Spieler sofort vom Gegner lösen, sich nach hinten in den freien Raum absetzen und das Zuspiel fordern. Wechseln Sie die Anspieler nach 3 Minuten durch. Hinweis: Achten Sie als Trainer darauf, dass die neuen Bälle zügig eingespielt werden, damit die Spieler zum schnellen Umschalten und Freilaufen gezwungen werden. Wenn die Spieler sich an die Spielform gewöhnt haben oder bereits ein gutes Niveau haben, können Sie den Schwierigkeitsgrad erhöhen. Dies tun Sie, indem die Gegner zuerst während der Ballannahme, später bereits während des Flugballs angreifen dürfen. Damit werden die Qualität des Flugballs und die entsprechende Freilaufbewegung immer wichtiger.

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