Training
mittel
Varianten:
1
Dauer:
2:34

6 gegen 3 plus 1 mit Torabschluss

In dieser Übung trainieren wir die Balleroberung in Unterzahl mit schnellstmöglichem Torabschluss. 

Spieleranzahl: 10 Spieler

Trainer: 
David Niedermeier
6 gegen 3 plus 1 mit Torabschluss. Hier wollen wir das schnelle Umschalten mit sofortigem Torabschluss schulen. Bauen Sie hierzu ein Spielfeld von circa zehn Metern Breite und sechs Metern Länge auf. Im Abstand von circa fünf Metern zum Spielfeld benötigen wir zwei Tore. Im markierten Spielfeld spielen wir sechs gegen drei plus einem weiteren Spieler im Zentrum. Die Gelben versuchen nun, hintereinander sechs eingespielte Bälle in hohem Pressing zu erobern und möglichst viele Tore dabei zu erzählen. Die blauen Spieler versuchen jeweils zwölf Stationen zu erreichen, um ebenfalls einen Punkt zu erziehen. Verlieren die Blauen den Ball an die Gelben, versuchen diese sofort im Gegenpressing den Torabschluss zu verhindern. Nach sechs Bällen wird abgerechnet, wer mehr Punkte erzielt hat. Tauschen sie die gelben Spieler nach und nach aus.

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