Training
mittel
Varianten:
1
Dauer:
4:28

Dribbelkönig 2

Mit dieser Übung verbessern wir das Ballgefühl und die Qualität des Dribblings und schulen zudem noch die koordinativen Fähigkeiten.

Trainer: 
David Niedermeier
Hier trainieren wir nicht nur das Ballgefühl und Standtricks, sondern vor allem die koordinativen Fähigkeiten mit Hilfe des Balles. Dazu benötigen wir eine Hütchen Reihe, bestehend aus 4 Hütchen im Abstand von ca. 15 Metern zum Tor. Verteilen Sie 2 Spieler an die Hütchenreihe und 2 Spieler ebenfalls mit Ball neben das Tor. Der erste Spieler führt folgende Standtrickkombination 4 mal hintereinander durch. Ziehen Vorlegen, Ziehen Fußwechsel Kappen, Fußwechsel durch. Gleich im Anschluss legt er den Ball mit dem Trick Ziehen Vorlegen in die optimale Schussposition und spielt einen Flugball Richtung Torlatte. Danach erhält er einen Flugball zugespielt. Diesen verwertet er schnellst möglich auf den linken Fuß und zieht ab. Achten Sie darauf, dass die Kinder abwechselnd den Flugball mit rechts und links spielen, damit sich beide Füße optimal entwickeln können. Variante: jetzt wechseln wir auf die andere Seite der Hütchenreihe und führen die Kombination Ziehen zurück, Ziehen Fußwechsel Kappen, Fußwechsel durch und spielen direkt im Anschluss einen Flugball mit links. Das hohe Zuspiel sollte schnellst möglichst auf rechts verarbeitet werden bevor der Torabschluss erfolgt.

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