Training
einfach
Varianten:
2
Dauer:
5:26

Wenden- Feuerwerk

In dieser Technikübung trainieren wir Wenden gekoppelt mit Torabschlüssen.

Trainer: 
Michi Schuppke
Wendenfeuerwerk Bauen Sie ca. 20 Meter vor dem Tor ein Hütchendreieck auf. Rechts vom Tor wird eine Anpsielstation errichtet. An beiden Stationen warten max. 4 Spieler mit Ball. Der erste Spieler startet durch das Dreieck mit drei Sohlenwenden immer mit dem rechten Fuß. Dabei wird um das linke Hütchen eine und um das rechte Hütchen zwei Sohlenwenden aus. Danach wird der Ball mit einem Spannball ins Minitor oder Zieltor gespielt. Der zweite Ball vom Mitspieler wird wenn möglich mit zwei Kontakten erneut ins kleine Tor geschossen. Variante Nun führen die Spieler zunächst wieder eine Sohlenwende mit dem rechten Fuß aus. Am rechten Hütchen führen sie eine Schusswende mit dem linken Fuß aus. Danach spielen sie mit dem rechten Fuß einen Doppelpass mit dem hinteren Spieler und schließen mit einem Torschuss ab. Achten Sie darauf, dass der Doppelpass dem Mitspieler in die offene Stellung gespielt wird. Der Spieler muss sich also nach seinem Pass sehr schnell seitlich freilaufen. Erneut bekommt die Spieler ein zweites Zuspiel, welches mit zwei Kontakten abgeschlossen werden soll.

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