Training
mittel
Varianten:
1
Dauer:
5:54

Einfache Standtrickkombination

In dieser Technikübung trainieren die Spieler Standtricks in Kombination mit Torschuss, Dribbling und verschiedenen Ballannahmen.

Trainer: 
Matias Blasenbreu
Einfach Standtrickkombination. Lassen Sie sich nicht von den hier gezeigten, schweren Varianten zu sehr beeindrucken. Starten Sie mit weniger geübten Spielern viel einfacher. Als Idee für einfache Tricks können Sie am Start-Hütchen alle einfachen Standtricks ausführen lassen wie Ziehen Zurück, Ziehen Fußwechsel oder Ziehen Vorlegen. Und auch alle Kombinationen aus diesen Standtricks. Am zweiten Hütchen können Sie alle einfachen Seitentricks wie Zé Roberto oder Cristiano einüben lassen. Bauen Sie ein Dreieck mit circa drei bis fünf Seitenlänge auf. An der Spitze des Dreiecks starten alle Spieler, wobei der Erste einen Ball, die Spieler dahinter zwei Bälle haben. Optimaler Weise bauen Sie die Übung so auf, dass pro Station vier oder maximal fünf Spieler anstehen müssen. Der erste Spieler führt am Start-Hütchen die Kombination Ziehen Zurück, Ziehen Fußwechsel aus und läuft dann das seitliche Hütchen an. Dort führt er den Trick Cristiano aus. Nach dem ersten Torschuss erhält er vom Hintermann einen zweiten Ball flach angespielt, den er mit einer sauberen Ball-An- und -mitnahme weiternimmt und möglichst schnell auf das Tor schießt. Achten Sie bei bereits geübten Spielern darauf, dass die Jungs den Trick in beide Richtungen ausführen. Also am Start-Hütchen immer mit dem jeweils anderen Fuß starten. Bei noch nicht so geübten Spielern können Sie die Übung immer mit der starken Seite starten lassen. Variante eins: Sie können in diesem Aufbau alle einfachen Sohlentricks und seitlichen 1-zu-1-Tricks kombinieren. In der hier gezeigte Variante sehen Sie vielleicht eine der schwersten Möglichkeiten in diesem Aufbau, um zu zeigen, wohin man am Ende kommen kann. Die Spieler führen nun zunächst den Trick Ziehen Zurück, Klemmen aus. Am zweiten Hütchen erfolgt der Trick Zé Roberto-Klemme. Nach dem ersten Torschuss wird der zweite Ball nun angeworfen und so schnell es geht verarbeitet. Variante zwei: Als weitere sehr schwere Variante sehen Sie nun noch eine Kombination mit Elastico. Am Start-Hütchen wird nun die Kombination Ziehen Zurück, Ziehen Fußwechsel, Elastico ausgeführt. Am zweiten Hütchen erfolgt der Trick Elastico, Cristiano. Der Rest des Aufbaus bleibt gleich.

Dieses Video zu einem Trainingsplan hinzufügen:

oder