3-Schussspiel mit Wenden
Mit dieser Übung trainieren die Spieler verschiedene Techniken wie Doppelpass, Ballan- und mitnahmen sowie fußballspezifische Wenden mit Torabschluss.
Dreischussspiel mit Wenden
Bauen sie drei Starthütchen auf, eins Rechts vom Tor das mit 2 Spieler besetzt ist, dazu eins links vor Tor etwas näher zum Sechzehner das ebenfalls mit 2 Spielern besetzt ist. Ein spieler startet gerade vor diesem Hütchen fast auf dem 16er. Zusätzlich steht rechts von diesem letzten Starthütchen ein weiteres Hütchen circa 8 Meter entfernt.
Spieler 1 und 2 spielen einen Doppelpass zunächst innen am Hütchen vorbei, dieser Doppelpass wird direkt hinter dem Fuß in die Bewegung gestoppt, am zweiten Hütchen erfolgt die Bewegung abkappen und ein sauberer Torschuss. Danach erhält der Spieler einen flachen Ball von links, den er sauber mit dem linken Fuß direkt aufs Tor schießt, der dritte Torschuss erfolgt nach einem Anspiel von rechts mit dem rechten Fuß. Der Wechsel erfolgt zügig im Uhrzeigersinn.
Variant I
Die Ball An- und Mitnahme nach Doppelpass 1 erfolgt nun mit einer Sohlenwende, am zweiten Hütchen erfolgt nun eine Schussfinte. Der zweite Ball wird erneut flach angespielt und direkt aufs Tor geschossen, der letzte Ball wird als Flugball angespielt und schnellstmöglich verarbeitet und in eine Schussposition gestoppt.
Variante 2
Der Doppelpass wird nun mit Abkappen in die Bewegung gestoppt, am zweiten Hütchen erfolgt eine Sohlenwende und der erste Torschuss. Der zweite Ball wird angeworfen und Volley aufs Tor geschossen. Der lange Ball wird scharf flach angespielt und optimal in Schussposition gestoppt bevor der letzte Torschuss erfolgt.
Für diese Übung benötigen wir ein Hütchenkreuz mit insgesamt 6 Spielern. Zwei...
Hier trainieren wir das Anspiel in den Lauf, das Doppelpassspiel und das Timing...
In dieser Spielaufbauveränderung zeigen wir die Vorteile der einrückenden...
Was bedeutet Pressing im Fußball?
Als Pressing wird das...
Hier erklärt Faxe, wir der Spielaufbau in der Halle aussehen sollte, um schnell...
Zunächst müssen wir die Positionen im Spielaufbau optimal belegen
Hier erklärt David Niedermeier die Grundprinzipien des Spielaufbaus
Mit diesem Programm kräftigen und stabilisieren wir 6 elementare Muskelgruppen...
Hier erklärt Faxe, wie der Spielaufbau funktioniert, wenn der Gegner zustellt und...
In dieser Spielform schulen wir die Kombinationssicherheit der Spieler und ...
Seiten
Die Suche lieferte keine Ergebnisse.
Hier zeigen wir eine weitere Variante des Spielaufbaus, wenn der Gegner ein...
Den Ball in den eigenen Reihen zu haben sollte ein weiteres wichtiges Ziel in der...
In diesem Video beleuchten wir die zentralen Aufgaben des Außenverteidigers
In diesem Video werden die Aufgaben der Innenverteidiger im Spielaufbau...
Wichtig: Warum der Torwart im Hallenspiel eine enorm wichtige Rolle im...
Diese Videosequenz zeigt die wichtigsten Aufgaben der Innenverteidiger
Welche weiteren Ziele verfolgen wir neben des Torerzielung. David Niedermeier...
Die Aufgaben des 6ers sind von großer Bedeutung für das gesamte Spiel
Hier gehen wir auf die Aufgaben des Außenverteidigers ein
In diesem Video erklären wir weitere Aufgaben des 6ers in der defensive als auch...
Seiten
Der Hokuspokus ist aufgrund seiner Schwierigkeit für das Training ab der D-Jugend...
Mit diesem Trick kannst Du bereits in der F-Jugend trainieren
Mit dieser Finte kannst Du ab der F-Jugend anfangen zu trainieren
Ab der F-Jugend kannst Du diese Finte trainieren
Dieser Trick ist das Gegenstück zum Elastico. Der Außenelastico sollte ab der D-...
Der Außenelastico ist nicht einfach. Er sollte ab der D-Jugend Bestandteil des...
Auch den Innenroller kannst Du Deinen Jungs und Mädels bereits ab der F-Jugend...
Diesen Trick solltest Du ins Training mit Spielern ab dem D-Jugend-Alter einbauen...
Die Stoppkombi könnt Ihr Euren Kindern bereits in der F-Jugend zeigen
Seiten
Hier geht es um die Wichtigkeit der Körperspannung für die Schnelligkeit
In diesem Video geht es um die Bedeutung einer kräftigen Oberkörpermuskulatur für...
In diesem Video beschreibt Ferdinand Reinhard die Torwartphilosophie der Münchner...
Welche Bausteine sollte das Torwarttraining beinhalten? ferdinand Reinhard zeigt...
Wann sollte das explizite Torwarttraining in den Trainingsbetrieb eingebaut...
Im zweiten Teil unseres Erklärungsvideos erklärt David Niedermeier, wie Technik-...