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Training
einfach
Varianten:
1
Dauer:
4:35

Techniktutorial: Tricks im seitlichen 1 gegen 1

In diesem Video erklärt Techniktrainer David Niedermeier anhand von Beispielen, worauf es bei Tricks im 1 gegen 1 am Flügel ankommt.

Trainer: 
David Niedermeier
Techniktutorial: Tricks im seitlichen 1 gegen 1 OKay. Wir wollen uns jetzt mal zwei schwierige seitliche 1 gegen 1 Tricks anschauen. Das Sohle Eindrehen und das Abkappen Eindrehen. Hier kannn man zwei ganz entscheidende Fehler machen. Bei dem seitlichen 1 gegen 1, wir stellen uns vor, wir laufen - da ist das Tor - da lang, dann wird der Gegner in der Innenbahn sein und ich will praktisch seine Bahn kreuzen und ich will ins Zentrum hinein. Hier ist es entscheidender, dass wir das Tempo Richtung Tor beibehalten, d.h., dass wir nicht komplett das Tempo rausnehmen und sozusagen nicht schnell zum Torabschluss kommen. Wir müssen versuchen geradeaus weiter zu laufen Richtung Tor. Und jetzt sehen wir, das ist der große Fehler, den die Kinder ganz häufig machen. Wir fangen mal mit Sohle Eindrehen an. Sie führen den Ball und jetzt laufen Sie vor den Ball keinen Bogen und ziehen den Ball dann praktisch hier zurück und jetzt sieht man ja schon, wenn ich mich mit der Innenseite drehen will, wo ich lande. Jetzt lande ich irgendwo da drüben und dadurch geht natürlich das komplette Tempo raus. D.h., was ich den Kindern sagen muss, ist, dass sie, bevor sie zum Ball laufen, einen kleinen Bogen laufen sollen. D.h. der Ball nach vorne, dann laufe ich einen Bogen, drehe mich zum Ball hin, jetzt ziehe ich den Ball in mich hinein und nehme ihn dann mit der Innenseite mit. Und damit lande ich natürlich auf einem viel steileren Weg Richtung Tor. Also wir machen es nochmal vor: Ball vorlegen, jetzt drehe ich mich, sodass ich hier nach oben schaue, jetzt ziehe ich den Ball in mich hinein und nehme ihn mit der Innenseite mit und dann komme ich eben sehr weit vorne raus. Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Kinder das noch nicht checken, dann legen Sie den Ball ruhig mal hin, ziehen eine Linie, sagen ihm, hier soll er den Trick bitte machen und malen dazu eine Linie in den Rasen. Des müssen Sie auf Rasen natürlich vorsichtig machen, damit sie Platz nicht kaputt machen, aber hier im Kunstrasen kann man das eigentlich schön reinziehen, dass man hier einen Bogen hat. und jetzt rolle ich dem Kind den ball vor oder er rollt den Ball selber vor und jetzt soll er den Bogen praktisch gehen und dann zieht er den Ball in sich hinein und nimmt ihn mit. Und so kann ich den Kids eben zeigen, dass sie schneller Richtung Tor kommen und eben nicht so eine Ecke reinbauen. Wir haben konträr dazu, also aauf der anderen Seite, haben wir den Abkappen Eindrehen. Ich drehe Trick einfach um. Jetzt laufe ich in diese Richtung, der Gegner kommt von hier und da ist das Tor. Jetzt habe ich eigentlich genau das selbe Problem, das ich beim Sohle Eindrehen auch habe. Die Kinder laufen so, kappen dann in die Richtung ab, dass der Ball dort ist und jetzt sieht man schon, jetzt stehe ich und kann mich Richtung Tor nur sehr schwer drehen. Was Sie dann häufig sehen bei den Kindern, ist, dass sie den Ball mit der Sohle mitnehmen, das passiert bei Sohle Eindrehen auch so. Das liegt eben genau daran. Und hier ist es eben genau das Gleiche, ich muss einen leichten Bogen laufen, ich starte ein bisschen weiter hier drüben, d.h. ich laufe einen leichten Bogen, jetzt darf ich den Ball nicht vorne treffen, sondern ich muss ihn an der Seite treffen und dann rollt der Ball mehr nach vorne. Nochmal im Detail: Bogen laufeund den Ball nicht vorne treffen, sondern an der Seite, d.h. ich muss um den Ball herumspringen. Der Ball rollt und ich springe um den Ball herum und jetzt sehen Sie schon, der Ball läuft nach vorne und jetzt komme ich eben schneller Richtung Tor. Das kann ich dann auch wieder so machen, wie ich das grade erklärt habe, eine Linie einziehen, einen Bogen einziehen und den Kindern sagen, dass sie den Ball nicht hier treffen dürfen, also vorne, sondern dass sie um den Ball herumspringen müssen und den Ball hier an der Seite treffen müssen, damit der Ball nach vorne rollen kann. Ich mache es nochmal vor: laufen, rumspringen, den Ball außen treffen und dann bekomme ich mehr Richtung zum Tor und natürlich auch eine höhere Geschwindigkeit. Eine der wichtigsten seitlichen 1 gegen 1 Tricks, den wir jetzt noch machen müssen, ist der Ronaldo. Ich zeige Ihnen kurz, wie er richtig geht: Wir laufen, springen hoch und treffen dann den Ball. Hier sehen Sie dann ganz häufig, dass manche Kinder das so machen: Die laufen, tun den Fuß zur Seite und machen dann so. Das ist natürlich nicht richtig. Um das gut zu erklären, können Sie den Jungs mal zeigen, dass sie das Standbein nach links rüber tun und jetzt sollen sie den Ball mit rechts schlagen, leicht schlagen und dann links hochheben. Und dann können Sie mehr in das Springen reingehen, dass sie das wirklich sauber machen. Und das natürlich wieder beidfüßig in beide Richtungen.

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