Technik
In dieser Technikübung trainieren wir Dribblings mit Doppelpässen sowie verschiedene Schusstechniken.
Technik
In diesem Technikparcours kombinieren wir Dribbeltechniken mit Doppelpässen, Wenden mit Standtrickkombinationen und Schusstechniken.
Dazu benötigen wir den folgenden Aufbau. Links neben dem Tor stellen wir eine Hütchenreihe bestehend aus 4 Hütchen auf. Im Abstand von ca. 7 Metern zur Hütchenreihe ein weiteres Hütchen. Ca. 10 Meter rechts davon ein Doppelhütchen.
Rechts neben dem Tor ein weiteres Doppelhütchen. Verteilen Sie an alle drei Stationen 2 Spieler.
Der erste Spieler beginnt sich durch die Hütchenreihe durchzuspielen. Dabei folgt er dem Rhythmus : Sohle – Außenseite - Innenseite.
Danach spielt er mit dem sich zur Seite lösenden Spieler einen Doppelpass um das Hütchen.
Dieser Spieler dribbelt nun neben das Doppelhütchen und führt dort eine Schussfinte durch bevor er auf das Tor schießt.
Während des gesamten Ablaufs führt der Spieler rechts neben dem Tor die Standtrickkombination Ziehen Zurück Ziehen Fußwechsel in Dauerschleife durch.
Sobald der Spieler oben den ersten Torabschluss durchgeführt hat spielt er diesem den zweiten Ball zu. Dieser muss nun den Ball direkt mit rechts auf das Torschießen.
Variante: Wir verändern nun die einzelnen Elemente.
Bei der Dribbeltechnik verwenden die Spieler die Kombination aus Ziehen zurück mit dem linken Fuß und Fußwechsel. Am Doppelhütchen führen wir die wende „ sohlenwende „ durch und am unteren Doppelhütchen die Standtrickkombination Dinhofinte- Sohle in Dauerschleife
Variante:
Die Dribbeltechnik erfolgt nun nach der Kombination:
Ziegen Vorlegen- Schussfinte- Fußwechsel
Am Doppelhütchen führen wir den Trick „ Schussfinte- Fußwechsel“ durch und am unteren Doppelhütchen die Standtrickkombination: ziehen zurück links - Ziehen – Fußwechsel kappen- Ziehen zurück rechts- ziehen Fußwechsel kappen
In dieser Übung trainieren die Spieler ihr Passspiel mit Ballan- und Mitnahmen....
In dieser Spielform wollen wir das schnelle Umschalten und das Gegenpressing...
In dieser Übung trainieren die Spieler Schnellkraft, Antritt und...
Der DFB gibt das Offensive 1 gegen 1 als Ausbildungsmaxime für die kommenden...
In dieser Übung trainieren wir Wendetechniken in einem einfachen, aber effektiven...
Hier erklärt David "Faxe" Niedermeier, wie Deutschland gegen die sehr gute...
Diese Spielform ist wie das 3 gegen 1 als Grundlage für alle Spielformen und für...
In dieser Passübung trainieren wir Doppelpässe in Verbindung mit Wendetechniken...
Hier analysiert David "Faxe" Niedermeier die Taktik der Bayern im Rückspiel des...
In dieser Zweikampfübung lernen die Spieler Tricks unter Druck anzuwenden, sowohl...
Seiten
In dieser Übung lernen die Spieler in vollem Tempo in das Anspiel zu gehen, ohne...
Für diese Übung benötigen wir ein Hütchenkreuz mit insgesamt 6 Spielern. Zwei...
Hier trainieren wir das Anspiel in den Lauf, das Doppelpassspiel und das Timing...
Mit diesem Programm kräftigen und stabilisieren wir 6 elementare Muskelgruppen...
In dieser Spielform schulen wir die Kombinationssicherheit der Spieler und ...
In dieser Trainingsform trainieren die Spieler Zweikämpfe in einem Wettbewerb mit...
Mit dieser Spielform trainieren die Spieler das schnelle Umschalten, müssen sich...
In dieser Passübung spielen die Passschärfe und das Timing der Freilaufbewegung...
In dieser Spielform schulen wir das Pressingverhalten und das direkte Umschalten...
Seiten
In dieser Spielanalyse zeigen wir, wie man auf das Pressing des Gegners reagieren...
In dieser Spielanalyse zeigen wir, auf welche Details man beim Verteidigen von...
In dieser Spielanalyse zeigen wir, auf welche Details man in der Spieleröffnung...
In dieser Spielanalyse zeigen wir anhand des BOL - Spieles U13 SpVgg Weiden gegen...
In dieser Spielanalyse zeigen wir anhand des BOL - Spieles U13 SpVgg Weiden gegen...
In dieser Spielanalyse zeigen wir anhand des BOL - Spieles U13 SpVgg Weiden gegen...
In dieser Spielanalyse betrachten wir anhand des BOL - Spieles U13 SpVgg Weiden...
In dieser Spielanalyse des U13 Spiels der SpVgg Weiden zeigen wir das richtige...
In dieser Spielanalyse zeigen wir, wie ein Team, das plötzlich im Zentrum in...
In dieser Spielanalyse zeigen wir anhand des BOL - Spieles U13 SpVgg Weiden gegen...
Seiten
Diese Variante von Sohlenwende Kappen wird auf dem Flügel durchgeführt. Sie kann...
Dieser Trick ist eine Erweiterung der Sohlenwende. Er kann ab der D-Jugend...
Dieser Trick gehört zu den schwierigeren Tricks. Wir empfehlen daher, ab der D-...
Ab der F-Jugend kann der Flick Flack in das Training integriert werden
Ebenso wie das "klassische" Abkappen kannst du diesen Trick schon mit F-Junioren...
Dieser Trick kann bereits in der F-Jugend in das Training integriert werden
Den Kreuzübersteiger kann man ab der F-Jugend ins Training aufnehmen
Die Kreuzübersteigerfinte könnt Ihr bereits ab der F-Jugend einsetzen
Ab der F-Jugend kannst Du mit der Kreuzübersteigerfinte bereits starten
Dieser Standtrick ist sehr schwer und sollte je nach Leistungsstand der Jungs...
Seiten
Hier geht es um die Wichtigkeit der Körperspannung für die Schnelligkeit
In diesem Video geht es um die Bedeutung einer kräftigen Oberkörpermuskulatur für...
In diesem Video beschreibt Ferdinand Reinhard die Torwartphilosophie der Münchner...
Welche Bausteine sollte das Torwarttraining beinhalten? ferdinand Reinhard zeigt...
Wann sollte das explizite Torwarttraining in den Trainingsbetrieb eingebaut...
Im zweiten Teil unseres Erklärungsvideos erklärt David Niedermeier, wie Technik-...