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Training
mittel
Varianten:
1
Dauer:
2:33

Dribbeltechniken 1

In dieser Übung trainieren die Spieler Ballkontrolle und verbessern ihr Dribbling.
Trainer: 
David Niedermeier
In dieser Übung trainieren wir das Timing der Freilaufbewegungen und die verschiedenen Passschärfen im Kombinationsspiel. Dazu benötigen wir ein Hütchentrapez mit einer Grundlinie von ca. 35 Metern. Die Abstände zwischen den beiden anderen Hütchen Beträgt ca. 10-15 Meter. Verteilen Sie an das am nächsten stehende Hütchen 2 Spieler und an die anderen Hütchen jeweils einen. Wir spielen folgende Kombination. Achten Sie vor allem auf das durchführen der stemmschritte auf den Positionen 2 und 3, sowie auf den Pass in den Lauf. Sobald die Spieler den Ablauf beherrschen können Sie gegen eine benachbarte Gruppe im Wettkampf antreten. Variante: Und nun spielen wir folgende Kombination. Achten Sie darauf, dass der Spieler den Ball in vollem lauf in das Zentrum nimmt, bevor er den Ball nach unten weiterspielt.

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