3-Schussspiel mit Wenden
Mit dieser Übung trainieren die Spieler verschiedene Techniken wie Doppelpass, Ballan- und mitnahmen sowie fußballspezifische Wenden mit Torabschluss.
Dreischussspiel mit Wenden
Bauen sie drei Starthütchen auf, eins Rechts vom Tor das mit 2 Spieler besetzt ist, dazu eins links vor Tor etwas näher zum Sechzehner das ebenfalls mit 2 Spielern besetzt ist. Ein spieler startet gerade vor diesem Hütchen fast auf dem 16er. Zusätzlich steht rechts von diesem letzten Starthütchen ein weiteres Hütchen circa 8 Meter entfernt.
Spieler 1 und 2 spielen einen Doppelpass zunächst innen am Hütchen vorbei, dieser Doppelpass wird direkt hinter dem Fuß in die Bewegung gestoppt, am zweiten Hütchen erfolgt die Bewegung abkappen und ein sauberer Torschuss. Danach erhält der Spieler einen flachen Ball von links, den er sauber mit dem linken Fuß direkt aufs Tor schießt, der dritte Torschuss erfolgt nach einem Anspiel von rechts mit dem rechten Fuß. Der Wechsel erfolgt zügig im Uhrzeigersinn.
Variant I
Die Ball An- und Mitnahme nach Doppelpass 1 erfolgt nun mit einer Sohlenwende, am zweiten Hütchen erfolgt nun eine Schussfinte. Der zweite Ball wird erneut flach angespielt und direkt aufs Tor geschossen, der letzte Ball wird als Flugball angespielt und schnellstmöglich verarbeitet und in eine Schussposition gestoppt.
Variante 2
Der Doppelpass wird nun mit Abkappen in die Bewegung gestoppt, am zweiten Hütchen erfolgt eine Sohlenwende und der erste Torschuss. Der zweite Ball wird angeworfen und Volley aufs Tor geschossen. Der lange Ball wird scharf flach angespielt und optimal in Schussposition gestoppt bevor der letzte Torschuss erfolgt.
Wie sieht ein gelenktes Angriffspressing aus? Auf was sollte man hier achten?
Hier erklärt Techniktrainer Matias die Hintergründe zur Übung Zick Zack.
Hier analysiert David Niedermeier das Verhalten in der Defensive, wenn ein...
Das Gegenpressing ist das beste Mittel um schnell Torchancen herauszuspielen
NEU!!! Ab jetzt können alle Premium Trainer ihre Trainingspläne ausdrucken und...
Hier trainieren wir die Frequenzschnelligkeit und kombinieren dies mit...
Durch diese tolle Übung trainieren die Spieler verschiedene Wendetechniken mit...
Mit dieser Koordinations- und Schnelligkeitsübung trainieren die Spieler ihre...
Mit dieser Übung wird die Sprinttechnik und die Schnellkraft verbessert
Seiten
- « erste Seite
- ‹ vorherige Seite
- …
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- …
- nächste Seite ›
- letzte Seite »
Mit dieser Koordinationsübung trainieren die Spieler Explosivkraft in Kombination...
In dieser Übung trainieren die Spieler Frequenzschnelligkeit und Schnellkraft.
In dieser Übung schulen wir vor allem die Frequenzschnelligkeit unserer Spieler...
In dieser Übung trainieren die Spieler Frequenzschnelligkeit,...
Mit dieser Übung trainieren die Spieler Koordination, Schnellkraft und...
Hiermit schulen wir die Frequenzschnelligkeit und die Rhythmusfähigkeit unserer...
Bei dieser Koordinationsübung mit Reifen trainieren wir Schnellkraft und...
Seiten
- « erste Seite
- ‹ vorherige Seite
- …
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- …
- nächste Seite ›
- letzte Seite »
Durch diese Veränderung erzeugen wir Überzahl auf dem Flügel und stehen optimal...
In dieser Videosequnz geht es um das Timing der Freilaufbewegung mit dem Ziel...
In diesem Video zeigen wir die Vorteile, wenn die 6 im Spielaufbau zwischen die...
Die offene Stellung ist einer der entscheidenden Faktoren im Spielaufbau
In diesem Video erklären wir, wie man das Pressing im 6+1 spielen sollte, wenn...
Hier zeigen wir, wie der Spielaufbau in der Halle bei Gegnerpressing abläuft.
In diesem Video zeigt David Niedermeier wie man bereits beim Spielaufbau die...
In dieser Videosequenz gehen wir auf das " Raum Öffnen", das "Timing der...
In dieser Animation zeigen wir eine Möglichkeit, ein Pressing im 2-4-2 System zu...
Seiten
- « erste Seite
- ‹ vorherige Seite
- …
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- …
- nächste Seite ›
- letzte Seite »
Mit diesem Trick solltest Du erst ab der D-Jugend beginnen, da er besonders...
Der Schussknaller ist in seiner Durchführung sehr schwer und sollte daher erst in...
Mit dem Tunnelroller kannst Du bereits ab der F-Jugend starten
Diese Finte könnt Ihr ab der D-Jugend trainieren oder je nach Leistungsstand der...
Diesen Trick sollten Deine Kinder bereits ab der F-Jugend trainieren
Ab der F-Jugend kann der Tunnelzieher ins Trainingsprogramm aufgenommen werden...
Der Elastico Kristiano ist einer der schwierigsten Tricks und sollte erst ab der...
Diesen Trick könnt Ihr ab der D-Jugend in Euer Training aufnehmen
Die Kristianowende gehört zu den schwierigeren Tricks. Wir empfehlen die D-Jugend...
Mit diesem Trick kannst Du ab der D-Jugend beginnen. Sollten Deine Jungs...
Seiten
Hier geht es um die Wichtigkeit der Körperspannung für die Schnelligkeit
In diesem Video geht es um die Bedeutung einer kräftigen Oberkörpermuskulatur für...
In diesem Video beschreibt Ferdinand Reinhard die Torwartphilosophie der Münchner...
Welche Bausteine sollte das Torwarttraining beinhalten? ferdinand Reinhard zeigt...
Wann sollte das explizite Torwarttraining in den Trainingsbetrieb eingebaut...
Im zweiten Teil unseres Erklärungsvideos erklärt David Niedermeier, wie Technik-...