3 gegen 3 + 4
In dieser Übung sollen die Spieler lernen, den Druck über die Spieler mit offener Stellung zu lösen.
Spieleranzahl: 10 Spieler
3 geben 3 + 4
Um diese Übung ins Laufen bringen zu können, benötigen wir ein quadratisches Spielfeld von ca. 10 Metern Seitenlänge. Auf den Seitenlinien befinden sich 4 neutralen Spieler, die als Anspielstationen für die ballführende Mannschaft dienen. Innerhalb des Spielfeldes spielt gelb gegen rot auf Ball halten. Die Außenspieler dürfen nur direkt spielen, während die Inneren unbegrenzte Kontakte zur Verfügung haben. Schafft es eine Mannschaft den Ball über 12 Stationen laufen zu lassen, so erhält diese einen Punkt. Tauschen Sie die Spieler nach ca. 5 Minuten aus.
Mit diesem Trick kannst Du bereits in der F-Jugend starten
Mit dieser Koordinationsübung trainieren die Spieler die grundlegende...
In diesem Video erklärt Michi Schuppke die Wichtigkeit von komplexem...
Hier geht es um die unterschiedlichen Trainingsschwerpunkte in den verschiedenen...
Die Schussfinte kann im Training bereits in der F-Jugend eingebaut werden
Seiten
In dieser Übung lernen die Spieler durch koordinative Übungen, einen schnellen...
In dieser sensomotorischen Übung trainieren die Spieler Schnellkraft und...
In dieser Übung trainieren die Spieler Schnellkraft, Reaktivkraft und verbessern...
In dieser Technikübung trainieren die Spieler verschiedene Finten in Kombination...
In dieser Übung trainieren die Spieler Schnellkraft und Kombinationsfähigkeit...
In dieser Übung verbessern die Spieler ihre Lauftechnik und lernen, mit kurzen...
In dieser Technikübung trainieren wir Wenden gekoppelt mit Torabschlüssen.
Mit dieser komplexen Koordinationsübung trainieren wir Schnellkraft,...
Mit dieser Koordinationsübung trainieren die Spieler Frequenzschnelligkeit sowie...
Seiten
Die Suche lieferte keine Ergebnisse.
Der Hackenklopfer ist ein schwieriger Trick, den du ab der D-Jugend ins Training...
Die Kristianowende im Lauf sollte ab der D-Jugend geübt werden
Seiten
- « erste Seite
- ‹ vorherige Seite
- …
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
Hier geht es um die Wichtigkeit der Körperspannung für die Schnelligkeit
In diesem Video geht es um die Bedeutung einer kräftigen Oberkörpermuskulatur für...
In diesem Video beschreibt Ferdinand Reinhard die Torwartphilosophie der Münchner...
Welche Bausteine sollte das Torwarttraining beinhalten? ferdinand Reinhard zeigt...
Wann sollte das explizite Torwarttraining in den Trainingsbetrieb eingebaut...
Im zweiten Teil unseres Erklärungsvideos erklärt David Niedermeier, wie Technik-...