Kräftigung: Programm für Fortgeschrittene 4
Mit diesem Programm kräftigen und stabilisieren wir 6 elementare Muskelgruppen durch funktionelle Übungen
Mit dieser Spielaufbauveränderung können wir den Druck über den Flügel erhöhen...
In dieser Trainingsform trainieren die Spieler Zweikämpfe in einem Wettbewerb mit...
Mit dieser Spielform trainieren die Spieler das schnelle Umschalten, müssen sich...
Mít diesem Video zeigen wir, wie man sich richtig im 4+1 freiläuft und was...
In dieser Passübung spielen die Passschärfe und das Timing der Freilaufbewegung...
In dieser Videosequenz zeigen wir wie die Spieler den Raum optimal nutzen können...
In dieser Spielform schulen wir das Pressingverhalten und das direkte Umschalten...
In dieser Spielform schulen wir das Kombinationsspiel in Überzahl und das...
In dieser Spielform trainieren wir hauptsächlich das Überspielen von gegnerischem...
Jetzt wird erklärt, wie man sich im Spielaufbau verhalten soll, wenn der Gegner...
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In dieser Videosequenz wird die Notwendigkeit von Linksfüßern auf der linken IV-...
Nun zeigen wir, welche weitere Möglichkeiten es gibt, eine Überzahl in der...
Der Torwart hat im 6+1 die wichtigste Funktion im Spielaufbau. Er stellt die...
Hier erklären wir die Aufgaben des 6ers im Spielaufbau im Allgemeinen
Hier täuscht der Läufer mit einer eigentlich falschen Freilaufbewegung den Gegner...
Welche Aufgaben besitzt der Verteidiger im Spielaufbau? Auf was muss er unbedingt...
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Wir empfehlen diesen Trick ab der D-Jugend. Je nach Stand Deiner Jungs kannst Du...
Die Zizanewende Konter könnt Ihr ab der F-Jugend trainieren
Ab der F-Jugend solltest Du beginnen, diesen Trick mit Deinen Kinder einzuüben...
Dieser Trick ist echt schwer. Daher empfehlen wir, erst ab dem alten E-Jugend-...
Der Jai Jai ist besonders schwer und sollte daher erst ab der D-Jugend trainiert...
Der Jai Jai gehört mit zu den schwersten Tricks. Daher empfehlen wir, in der E-...
Mit diesem Trick kannst Du je nach Leistungstand entweder in der E- oder D-Jugend...
Der Dinho Konter sollte erst ab der D-Jugend trainiert werden. Wenn Deine Jungs...
Der Dinho Konter kann ab der D-Jugend in das Training aufgenommen werden. Je nach...
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Hier geht es um die Wichtigkeit der Körperspannung für die Schnelligkeit
In diesem Video geht es um die Bedeutung einer kräftigen Oberkörpermuskulatur für...
In diesem Video beschreibt Ferdinand Reinhard die Torwartphilosophie der Münchner...
Welche Bausteine sollte das Torwarttraining beinhalten? ferdinand Reinhard zeigt...
Wann sollte das explizite Torwarttraining in den Trainingsbetrieb eingebaut...
Im zweiten Teil unseres Erklärungsvideos erklärt David Niedermeier, wie Technik-...