Koordination & Schnelligkeit
In dieser koordinativen Übung trainieren die Spieler Schnellkraft und Verbessern...
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Athletik
Auch in unserem dritten Athletikprogramm zeigen wir, wie ein einzelner Spieler...
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Athletik
Auch in unserem zweiten Athletikprogramm zeigen wir, wie ein einzelner Spieler...
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Athletik
In unserem ersten Athletikprogramm zeigen wir, wie ein einzelner Spieler oder...
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Athletik
In diesem Video erklären Michael Schuppke und Dominic Faul ab wann und wie oft ...
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Bambini
Mit diesem lustigen Spiel kräftigen die Kleinen ihre Muskulatur und trainieren ihr...
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Athletik
Mit diesem Programm kräftigen und stabilisieren wir 6 elementare Muskelgruppen...
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Philosophie
Hier geht es um die unterschiedlichen Trainingsschwerpunkte in den verschiedenen...
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Koordination & Schnelligkeit
Bei dieser Koordinationsübung mit Reifen trainieren wir Schnellkraft und...
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Koordination & Schnelligkeit
Mit dieser tollen Übung stabilisieren und kräftigen wir die Rumpfmuskulatur,...
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