Mit dieser Übung trainieren wir einfache koordinative Lauf- und Sprungformen mit...
In dieser Übung verbessern die Spieler Frequenzschnelligkeit und lernen,...
Hier trainieren wir die Frequenzschnelligkeit und kombinieren dies mit...
Mit dieser Koordinations- und Schnelligkeitsübung trainieren die Spieler ihre...
Mit diesem Vortrag wollen wir einen kleinen Einblick in die theoretischen...
Mit dieser Koordinations- und Schnelligkeitsübung trainieren die Spieler nicht...
Koordinationstraining Basis: Hier trainieren wir die Frequenzfähigkeit und...
Mit dieser Koordinationsübung trainieren die Spieler Explosivkraft in Kombination...
In dieser Übung trainieren die Spieler Frequenzschnelligkeit und Schnellkraft.