Trick 55: Jai Jai
Der Jai Jai ist besonders schwer und sollte daher erst ab der D-Jugend trainiert werden
Jai Jai
Dieser Trick ist einer der spektakulärsten Standtricks. Du stehst frontal zu Deinem Gegner. Sobald der Gegner sich auf Dich zu bewegt, klemmst Du den Ball zwischen Deine beiden Füsse, ziehst den Ball mit der rechten Innenseite auf die linke Wade nach oben und schlägst den Ball dann mit der linken Hake über Dich und den Gegner hinweg. Das entscheidende an diesem Trick, ist dass Du den Ball mit der Innenseite die Wade hoch rollst bevor Du mit der Hake ausschlägst. Nur so kannst Du den Ball über Deinen Gegner hinweg heben.
Trainieren kannst Du den Trick auf diese Weise...
In dieser Übung trainieren die Spieler Frequenzschnelligkeit und Schnellkraft.
Das Abkappen kannst du mit deinen Spielern bereits ab der F-Jugend trainieren
In dieser Übung schulen wir vor allem die Frequenzschnelligkeit unserer Spieler...
Abkappen ist ein wirkungsvoller Wendetrick. Er sollte ab dem D-Jugend-Alter geübt...
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In dieser Übung trainieren die Spieler Frequenzschnelligkeit,...
Mit dieser Übung trainieren die Spieler Koordination, Schnellkraft und...
Hier geht es um die Wichtigkeit der Körperspannung für die Schnelligkeit
Diesen Trick sollten die Kinder bereits im Bambini-Alter trainieren
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Mit Hilfe des Doppelns können wir den Raum um den Ballführenden entscheidend...
In diesem Video liegt der Schwerpunkt auf dem Kreuzen der Stürmer
Wie sollte sich unser Abwehrverbund verhalten, wenn der Gegner einen langen Ball...
Dieser Spielzug ist nur durch eine sehr schnelle Spielverlagerung möglich und...
Um optimal zu verteidigen zu können, benötigen wir mehrere...
Um den Raum möglichst eng zu gestalten müssen stets alle Spieler gemeinsam...
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Der Hackenklopfer ist ein schwieriger Trick, den du ab der D-Jugend ins Training...
Die Kristianowende im Lauf sollte ab der D-Jugend geübt werden
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