Trick 55: Jai Jai
Der Jai Jai ist besonders schwer und sollte daher erst ab der D-Jugend trainiert werden
Jai Jai
Dieser Trick ist einer der spektakulärsten Standtricks. Du stehst frontal zu Deinem Gegner. Sobald der Gegner sich auf Dich zu bewegt, klemmst Du den Ball zwischen Deine beiden Füsse, ziehst den Ball mit der rechten Innenseite auf die linke Wade nach oben und schlägst den Ball dann mit der linken Hake über Dich und den Gegner hinweg. Das entscheidende an diesem Trick, ist dass Du den Ball mit der Innenseite die Wade hoch rollst bevor Du mit der Hake ausschlägst. Nur so kannst Du den Ball über Deinen Gegner hinweg heben.
Trainieren kannst Du den Trick auf diese Weise...
Hiermit schulen wir die Frequenzschnelligkeit und die Rhythmusfähigkeit unserer...
In diesem Video geht es um die Bedeutung einer kräftigen Oberkörpermuskulatur für...
Bei dieser Koordinationsübung mit Reifen trainieren wir Schnellkraft und...
In diesem Video beschreibt Ferdinand Reinhard die Torwartphilosophie der Münchner...
Mit dieser Übung trainieren die Spieler ihre Schnellkraft sowie Rhythmus- und...
Welche Bausteine sollte das Torwarttraining beinhalten? ferdinand Reinhard zeigt...
Diesen Trick sollten die Kinder bereits im Bambini-Alter trainieren
In dieser Übung verbessern die Spieler ihre Frequenzschnelligkeit und trainieren...
Wann sollte das explizite Torwarttraining in den Trainingsbetrieb eingebaut...
Diese Übersteiger-Variante lässt sich ab dem E-Jugend-Alter ins Training einbauen...
Seiten
Die Suche lieferte keine Ergebnisse.
Dieses Video zeigt eine Passkombination zwischen dem Außenverteidiger, dem 10er...
Hier zeigen wir welche weitere Möglichkeit sich für den Außenverteidiger im...
Um den gegner von unserem Tor weg zu halten müssen wir bei Anspielen in unseren...
Und hier eine weitere Kombinationsmöglichkeit über den Flügel
Unsere Verteidiger und Mittelfeldspieler müssen lernen sich bei langen Bällen...
Dieses Video zeigt eine Kombinationsmöglichkeit für den Außenverteidiger
Um den Raum für den Gegner besonders eng zu machen muß auf allen Positionen...
Nun erklärt David Niedermeier wie sich unsere Abwehr beim Vorlaufen der...
Seiten
Der Hackenklopfer ist ein schwieriger Trick, den du ab der D-Jugend ins Training...
Die Kristianowende im Lauf sollte ab der D-Jugend geübt werden
Seiten
- « erste Seite
- ‹ vorherige Seite
- …
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
Hier geht es um die Wichtigkeit der Körperspannung für die Schnelligkeit
In diesem Video geht es um die Bedeutung einer kräftigen Oberkörpermuskulatur für...
In diesem Video beschreibt Ferdinand Reinhard die Torwartphilosophie der Münchner...
Welche Bausteine sollte das Torwarttraining beinhalten? ferdinand Reinhard zeigt...
Wann sollte das explizite Torwarttraining in den Trainingsbetrieb eingebaut...
Im zweiten Teil unseres Erklärungsvideos erklärt David Niedermeier, wie Technik-...