Trick 4.1: Sohlenwende
Die Sohlenwende ist bereits für das F-Jugend-Training gut geeignet
Sohlenwende
Du dribbelst in vollen Tempo auf das Tor zu. Dein Gegner holt Dich ein. Sofort führst Du einen Sohlenwende mit dem rechten Fuss durch indem Du den Ball mit der rechten Sohle zurück ziehst und gleichzeitig nach Innen weg springst. Gleich danach legst Du den Ball mit der linken Seite Richtung Tor und ziehst ab.
Und so kannst Du den Trick am besten trainieren...
In dieser koordinativen Übung trainieren die Spieler die zyklische Schnelligkeit...
Der springende Übersteiger sollte ab der F-Jugend in das Teamtraining Einzug...
Hier schulen wir Standtricks in Verbindung mit Ballan- und mitnahmen und...
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Hier schulen wir Standtricks mit einem passiven Gegenspieler. Dazu trainieren wir...
In dieser Übung trainieren die Spieler Frequenzschnelligkeit und Schnellkraft und...
Sobald Deine Jungs in die F-Jugend kommen, kannst Du diese Finte trainieren
Hier schulen wir Standtrickkombinationen in Verbindung mit Ballannahmen und...
In dieser Übung trainieren die Spieler Schnellkraft sowie verschiedene...
In dieser Koordinations- und Schnelligkeitsübung trainieren die Spieler...
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In dieser Übung trainieren wir Ballannahmen mit Rücken zum Tor und darauf...
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Der Hackenklopfer ist ein schwieriger Trick, den du ab der D-Jugend ins Training...
Die Kristianowende im Lauf sollte ab der D-Jugend geübt werden
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