Doppeltes 3 gegen 1
In dieser Übung steht die Spielverlagerung und das Zustellen von Passwegen im Vordergrund.
Spieleranzahl: 7 Spieler
Doppeltes 3 gegen 1
Hierzu benötigen wir 2 Hütchenquadrate von jeweils 5 Meter Seitenlänge und 3 Metern Abstand zueinander. Wir beginnen in der oberen Hälfte mit 3 Blauen gegen einen Gelben. In der Zone zwischen den beiden Quadraten, hält sich der zweite gelbe Spieler auf. Die Blauen versuchen nach 6 Kontakten den Ball in das andere Quadrat zu spielen und dort erneut 6 Kontakte zu erzielen. Der neutrale Spieler versucht in der Zwischenzone den Ball abzufangen. Schaffen die Blauen den Spielfeld wechsel, so tauschen die beiden gelben Spieler ihre Aufgaben. Der eine Spieler greift den Ball an, während der andere in der Zwischenzone die Passwege verstellt. Das Spiel geht so lange, bis die Gelben 6 Bälle erobert haben. Dann tauschen Sie die Spieler durch 2 blaue Spieler aus und starten das Spiel erneut. Der Schwerpunkt in diesem Spiel liegt auf der Verlagerung des Spiels und dem Passweg zustellen der gelben Spieler.
Nun müssen die Blauen mit jeweils nur einem Kontakt auskommen.
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In dieser Übung trainieren die Spieler Schnellkraft, fußballspezifische...
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Der Hackenklopfer ist ein schwieriger Trick, den du ab der D-Jugend ins Training...
Die Kristianowende im Lauf sollte ab der D-Jugend geübt werden
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