In unserem ersten Beitrag haben wir erfahren, dass Lysin ein sehr wichtiger Baustein in der Prävention und in der Reparatur bei Muskelverletzungen sowie nach Belastungen ist. Jetzt wollen wir wie angekündigt noch eine weitere Empfehlung hinsichtlich bestimmter Fettsäuren geben. Weiterlesen
5 Ernährungsempfehlungen bei Muskelproblemen – Teil 2
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