Trick 4.1: Sohlenwende
Die Sohlenwende ist bereits für das F-Jugend-Training gut geeignet
Sohlenwende
Du dribbelst in vollen Tempo auf das Tor zu. Dein Gegner holt Dich ein. Sofort führst Du einen Sohlenwende mit dem rechten Fuss durch indem Du den Ball mit der rechten Sohle zurück ziehst und gleichzeitig nach Innen weg springst. Gleich danach legst Du den Ball mit der linken Seite Richtung Tor und ziehst ab.
Und so kannst Du den Trick am besten trainieren...
In dieser Übung trainieren wir die Gleichgewichtsfähigkeit, Schnellkraft,...
Dieser Trick gehört zu den schwierigeren Tricks. Wir empfehlen daher, ab der D-...
In dieser Übung trainieren die Spieler verschiedene Kombinationen von bereits...
Ab der F-Jugend kann der Flick Flack in das Training integriert werden
Mit dieser Schnelligkeitsübung trainieren wir die Schnellkraft und verbessern die...
Ebenso wie das "klassische" Abkappen kannst du diesen Trick schon mit F-Junioren...
Dieser Trick kann bereits in der F-Jugend in das Training integriert werden
Hier trainieren wir Kombinationen von Laufrhythmen und Aktionsschnelligkeit
In dieser komplexen Übung trainieren die Spieler Lauftechnik und...
Den Kreuzübersteiger kann man ab der F-Jugend ins Training aufnehmen
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Ein probates taktisches Mittel kann es sein, die Einwürfe des Gegners zuzustellen...
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Der Hackenklopfer ist ein schwieriger Trick, den du ab der D-Jugend ins Training...
Die Kristianowende im Lauf sollte ab der D-Jugend geübt werden
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Hier geht es um die Wichtigkeit der Körperspannung für die Schnelligkeit
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