Trick 17: Doppelter Übersteiger
Ab der F-Jugend kann der doppelte Übersteiger in das Trainingsprogramm aufgenommen werden
Doppelter Übersteiger
Bei diesem Trick stehst Du Deinem Gegner ca. 8 bis 10 Meter gegenüber. Jetzt solltest Du mit maximalen Tempo auf Deinen Gegner zu dribbeln. Ca. 1,5 Meter vor Deinem Gegner steigst Du mit erst mit rechts und dann mit dem linken Fuss über den Ball bevor Du den Ball schnell mit Rechts zur Seite nimmst. Wichtig ist hierbei, dass Du nach dem Übersteiger Richtung Tor explodierst. Achte darauf, die Übersteiger möglichst eng um den Ball zu machen damit Du nicht dein Gleichgewicht verlierst.
Trainieren kannst Du den Trick auf diese Weise...
Mit diesem Trick kannst Du bereits in der F-Jugend starten
Mit dieser Koordinationsübung trainieren die Spieler die grundlegende...
In diesem Video erklärt Michi Schuppke die Wichtigkeit von komplexem...
Hier geht es um die unterschiedlichen Trainingsschwerpunkte in den verschiedenen...
Die Schussfinte kann im Training bereits in der F-Jugend eingebaut werden
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Und hier ein Spielzug durch das Zentrum. Entscheidend ist dabei das Verhalten der...
In diesem Video gehen wir auf eine der wichtigen Aufgaben des Außenverteiders ein...
Dieser Spielzug wird über das Zentrum gespielt
Und hier ein paar weitere wichtige Verhaltensweisen der Außenverteidiger
Hier gehen wir auf die Anforderungen an die 6er im Spielaufbau ein
Um auf dem Flügel Überzahl zu schaffen ist das Vorlaufen eine gute Option
Hier beschreiben wir das Aufgabenprofil des 10ers im Spielaufbau
In diesem Video zeigen wir einen effektiven Spielzug über den Flügel
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Der Hackenklopfer ist ein schwieriger Trick, den du ab der D-Jugend ins Training...
Die Kristianowende im Lauf sollte ab der D-Jugend geübt werden
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