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Koordination & Schnelligkeit

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Autobahn 1
Koordination & Schnelligkeit

Mit dieser Übung trainieren wir einfache koordinative Lauf- und Sprungformen mit...

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3:18
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Stangenschräge
Koordination & Schnelligkeit

Hier wird die Kombination verschiedener Lauf- und Sprungvarianten trainiert.

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5:29
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Tempowechsel
Koordination & Schnelligkeit

In dieser Übung verbessern die Spieler Frequenzschnelligkeit und lernen,...

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4:20
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Schrittsprünge
Koordination & Schnelligkeit

In dieser Koordinations- und Schnelligkeitsübung trainieren die Spieler...

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4:06
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Parallele Koordination
Koordination & Schnelligkeit

Mit dieser Übung verbessern wir die Frequenzschnelligkeit und die Fähigkeit,...

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4:05
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Stabilität 2
Koordination & Schnelligkeit

In dieser koordinativen Übung trainieren die Spieler Schnellkraft und Verbessern...

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4:13
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Koordinative Tapschritte
Koordination & Schnelligkeit

In dieser Übung trainieren die Spieler Tapschritte und damit schnelle...

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4:38
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Technik - Sprint - Technik - Sprint
Koordination & Schnelligkeit
In diesem Video lernen die Spieler Technik und Schnelligkeit miteinander zu...
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4:24
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Jump Around
Koordination & Schnelligkeit
In dieser Übung trainieren wir Schnellkraft, Explosivität und das schnelle...
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3:43
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Basics: Dreisprung
Koordination & Schnelligkeit

In dieser Übung trainieren die Spieler Schnellkraft, Antritt und...

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