Athletik
Mit diesem Programm kräftigen und stabilisieren wir 6 elementare Muskelgruppen...
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Zweikampf
In dieser Trainingsform trainieren die Spieler Zweikämpfe in einem Wettbewerb mit...
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Spielformen
Mit dieser Spielform trainieren die Spieler das schnelle Umschalten, müssen sich...
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Passen
In dieser Passübung spielen die Passschärfe und das Timing der Freilaufbewegung...
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Spielformen
In dieser Spielform schulen wir das Pressingverhalten und das direkte Umschalten...
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Spielformen
In dieser Spielform schulen wir das Kombinationsspiel in Überzahl und das...
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Spielformen
In dieser Spielform trainieren wir hauptsächlich das Überspielen von gegnerischem...
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Technik
Hier trainieren die Spieler spielnahe Wendetechniken und kombinieren diese mit...
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Spielformen
In dieser Spielform verbessern wir die Balleroberung und die anschließende...
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