Training
einfach
Varianten:
1
Dauer:
7:57

Athletikprogramme: Allgemeine Informationen

In diesem Video erklären Michael Schuppke und Dominic Faul ab wann und wie oft  komplette Athletikeinheiten eingesetzt werden können.  Wie baut man das Athletiktraining in das Vereinstraining ein und wie kann ein einzelner leistungsorientierter Spieler sich mit Hilfe dieser Programme verbessern?

Trainer: 
Michi Schuppke

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