Hier verbessern die Spieler Schnellkraft, Frequenzschnelligkeit und...
In dieser Übung trainieren die Spieler Sprung- und Schnellkraft und verbessern...
In dieser Technikübung kombinieren wir verschiedene DropKick-Annahmen mit...
Mit dieser Übung trainierst du die Frequenzschnelligkeit und die Schnellkraft...
In dieser Übung trainieren die Spieler ihre Schnellkraft und azyklische...
In dieser Übung trainieren die Spieler Frequenzschnelligkeit,...
In dieser Übung trainieren die Spieler Sprungkraft in Kombination mit...
Mit dieser Übung trainieren die Spieler verschiedene Techniken wie Doppelpass,...
In dieser Übung trainieren wir die Gleichgewichtsfähigkeit, Schnellkraft,...
In dieser Übung trainieren die Spieler verschiedene Kombinationen von bereits...