Trick 4.1: Sohlenwende
Die Sohlenwende ist bereits für das F-Jugend-Training gut geeignet
Sohlenwende
Du dribbelst in vollen Tempo auf das Tor zu. Dein Gegner holt Dich ein. Sofort führst Du einen Sohlenwende mit dem rechten Fuss durch indem Du den Ball mit der rechten Sohle zurück ziehst und gleichzeitig nach Innen weg springst. Gleich danach legst Du den Ball mit der linken Seite Richtung Tor und ziehst ab.
Und so kannst Du den Trick am besten trainieren...
Mit einem Medizinball in der Hand werden hier Tapschritte und Rückwärtslauf...
In dieser Übung trainieren wir die Ballannahme mit einem Dropkick sowie das...
Diesen Trick sollten die Kinder bereits im Bambini-Alter trainieren
Mit dieser Übung wird die Schnellkraft und die Rhythmusfähigkeit verbessert
In dieser Übung lernen die Spieler durch koordinative Übungen, einen schnellen...
In dieser sensomotorischen Übung trainieren die Spieler Schnellkraft und...
In dieser Übung trainieren die Spieler Schnellkraft, Reaktivkraft und verbessern...
In dieser Technikübung trainieren die Spieler verschiedene Finten in Kombination...
In dieser Übung trainieren die Spieler Schnellkraft und Kombinationsfähigkeit...
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Ein probates taktisches Mittel kann es sein, die Einwürfe des Gegners zuzustellen...
Hier zeigen wir, dass auch das Gegenpressing gelenkt werden sollte
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Der Hackenklopfer ist ein schwieriger Trick, den du ab der D-Jugend ins Training...
Die Kristianowende im Lauf sollte ab der D-Jugend geübt werden
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