3 gegen 3 + 4
In dieser Übung sollen die Spieler lernen, den Druck über die Spieler mit offener Stellung zu lösen.
Spieleranzahl: 10 Spieler
3 geben 3 + 4
Um diese Übung ins Laufen bringen zu können, benötigen wir ein quadratisches Spielfeld von ca. 10 Metern Seitenlänge. Auf den Seitenlinien befinden sich 4 neutralen Spieler, die als Anspielstationen für die ballführende Mannschaft dienen. Innerhalb des Spielfeldes spielt gelb gegen rot auf Ball halten. Die Außenspieler dürfen nur direkt spielen, während die Inneren unbegrenzte Kontakte zur Verfügung haben. Schafft es eine Mannschaft den Ball über 12 Stationen laufen zu lassen, so erhält diese einen Punkt. Tauschen Sie die Spieler nach ca. 5 Minuten aus.
Mit dieser Übung verbessern die Spieler ihre Frequenzschnelligkeit in Verbindung...
In dieser Übung trainieren die Spieler Schnellkraft, Laufsprint und...
Mit diesem Trick kannst Du bereits in der F-Jugend beginnen
In dieser Übung trainieren die Spieler kurze, schnelle Kontakte zu laufen und...
Mit dieser komplexen Koordinationsübung trainierst du die Frequenzschnelligkeit...
In dieser Übung trainieren die Spieler Schnellkraft, fußballspezifische...
In dieser Technikübung trainieren die Spieler fußballspezifische Standtricks und...
Diesen Trick sollten die Kinder bereits im Bambini-Alter trainieren
Ziehen Kappen kann ab der D-Jugend integriert werden. Wenn Deine Jungs schon sehr...
Hier trainieren wir 4 wichtige Elemente: Schnellkraft, Oberschenkel- und...
Seiten
Die Suche lieferte keine Ergebnisse.
Ein probates taktisches Mittel kann es sein, die Einwürfe des Gegners zuzustellen...
Hier zeigen wir, dass auch das Gegenpressing gelenkt werden sollte
Seiten
- « erste Seite
- ‹ vorherige Seite
- …
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
Der Hackenklopfer ist ein schwieriger Trick, den du ab der D-Jugend ins Training...
Die Kristianowende im Lauf sollte ab der D-Jugend geübt werden
Seiten
- « erste Seite
- ‹ vorherige Seite
- …
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
Hier geht es um die Wichtigkeit der Körperspannung für die Schnelligkeit
In diesem Video geht es um die Bedeutung einer kräftigen Oberkörpermuskulatur für...
In diesem Video beschreibt Ferdinand Reinhard die Torwartphilosophie der Münchner...
Welche Bausteine sollte das Torwarttraining beinhalten? ferdinand Reinhard zeigt...
Wann sollte das explizite Torwarttraining in den Trainingsbetrieb eingebaut...
Im zweiten Teil unseres Erklärungsvideos erklärt David Niedermeier, wie Technik-...