Athletik
Mit diesem Programm kräftigen und stabilisieren wir 6 elementare Muskelgruppen...
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Passen
Für diese Trainingsform benötigen wir ein Hütchenquadrat von ca 8 Metern...
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Zweikampf
In dieser technikorientierten Übung trainieren die Spieler das seitliche 1 gegen...
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Spielformen
In dieser Spielform trainieren wir das Kombinationsspiel in Überzahl, die...
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Technik
In dieser Technikübung trainieren die Spieler einen Pass in die Gasse und...
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Theorie: Technik
Mit dieser Ballannahme von hohen Bällen bleibt der Ball danach eng am Fuß, so...
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Theorie: Technik
Hier erklären wir, wie du einen hohen Ball so annimmst, dass du danach möglichst...
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Athletik
Mit diesem Programm kräftigen und stabilisieren wir 6 elementare Muskelgruppen...
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Spielformen
In dieser Übung sollen die Spieler lernen, den Druck über die Spieler mit offener...
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