Koordination & Schnelligkeit
In dieser Übung trainieren die Spieler Schnellkraft, Antritt und...
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Koordination & Schnelligkeit
Mit dieser Übung wird die Sprinttechnik und die Schnellkraft verbessert
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Koordination & Schnelligkeit
Mit dieser tollen Übung stabilisieren und kräftigen wir die Rumpfmuskulatur,...
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Koordination & Schnelligkeit
In dieser Übung verbessern die Spieler ihre Lauftechnik und lernen, mit kurzen...
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Koordination & Schnelligkeit
Hier verbessern die Spieler Schnellkraft, Frequenzschnelligkeit und...
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Koordination & Schnelligkeit
In dieser Übung trainieren die Spieler ihre Schnellkraft und azyklische...
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Koordination & Schnelligkeit
In dieser Übung trainieren die Spieler Sprungkraft in Kombination mit...
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Koordination & Schnelligkeit
In dieser Koordinationsübung trainieren wir die Frequenzschnelligkeit, die...
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Koordination & Schnelligkeit
In dieser Übung verbessern die Spieler ihre koordinativen Eigenschaften. Zudem...
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Koordination & Schnelligkeit
In dieser Übung trainieren die Spieler Lauftechnik, verbessern ihre...
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