Trick 4: Sohlenwende
Mit der Sohlenwende könnt Ihr schon in der F-Jugend anfangen
Sohlenwende
Du dribbelst von Deinem Gegner weg. Währenddessen solltest Du Dich umblicken. Ist der Gegner ca. 1,5, Meter hinter Dir, drehst Du Dich leicht nach innen und täuscht einen Pass nach innen an. Sofort ziehst Du den Ball mit der rechten Sohle nach links und springst um. Dann geht es so schnell wie möglich Richtung Tor.
Und so kannst Du den Trick am Besten üben...
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Hiermit trainieren wir Schnellkraft, Körperspannung und Frequenzschnelligkeit
Hier trainieren wir Sprünge in den unterschiedslichsten Varianten in Verbindung...
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In dieser Übung trainieren die Spieler Frequenzschnelligkeit, Schnellkraft,...
Ab der F-Jugend kannst Du mit der Kreuzübersteigerfinte bereits starten
In dieser Koordinationsübung trainieren wir die Frequenzschnelligkeit, die...
Mit dieser Fußballübung verbesserst du nicht nur den Doppelpass: dadurch werden...
Dieser Standtrick ist sehr schwer und sollte je nach Leistungsstand der Jungs...
Hiermit trainieren wir Schnellkraft sowie Rumpf- und Schulterstabilität
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Der Hackenklopfer ist ein schwieriger Trick, den du ab der D-Jugend ins Training...
Die Kristianowende im Lauf sollte ab der D-Jugend geübt werden
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