Philosophie
Kleine Halle? Viele Spieler? In diesem Video erklären wir euch, wie ein...
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Spielformen
In dieser Spielform verbessern wir die Balleroberung und die anschließende...
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Zweikampf
In dieser Übung trainieren wir das Spielen von Steckbällen in Verbindung mit...
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Technik
Mit dieser Übung trainieren die Spieler Ballan- und mitnahmen in Kombination mit...
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Frontales langes 1 gegen 1
Dieser Trick sollte erst ab der D-Jugend in das Trainingsprogramm integriert...
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Technik
Hier erklärt Techniktrainer Matias die Hintergründe zur Übung Zick Zack.
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10+1
Hier analysiert David Niedermeier das Verhalten in der Defensive, wenn ein...
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Koordination & Schnelligkeit
Hier trainieren wir die Frequenzschnelligkeit und kombinieren dies mit...
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Technik
Durch diese tolle Übung trainieren die Spieler verschiedene Wendetechniken mit...
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