In dieser sensomotorischen Übung trainieren die Spieler Schnellkraft und...
In dieser Übung trainieren die Spieler Schnellkraft, Reaktivkraft und verbessern...
In dieser Übung trainieren die Spieler Schnellkraft und Kombinationsfähigkeit...
In dieser Übung verbessern die Spieler ihre Lauftechnik und lernen, mit kurzen...
Mit dieser komplexen Koordinationsübung trainieren wir Schnellkraft,...
Mit dieser Koordinationsübung trainieren die Spieler Frequenzschnelligkeit sowie...
Hier verbessern die Spieler Schnellkraft, Frequenzschnelligkeit und...
In dieser Übung trainieren die Spieler Sprung- und Schnellkraft und verbessern...
Mit dieser Übung trainierst du die Frequenzschnelligkeit und die Schnellkraft...
In dieser Übung trainieren die Spieler ihre Schnellkraft und azyklische...