In dieser Übung trainieren die Spieler Frequenzschnelligkeit und Schnellkraft und...
In dieser Übungen trainieren die Spieler ihre Reaktivkraft und lernen so, einen...
In dieser Übung trainieren die Spieler ihre Rhythmusfähigkeit und...
In dieser Übung trainieren die Spieler kurze, schnelle Kontakte zu laufen und...
In dieser Übung trainieren die Spieler Schnellkraft und Kombinationsfähigkeit...
Mit dieser Koordinationsübung trainieren die Spieler Frequenzschnelligkeit sowie...
In dieser Übung trainieren die Spieler Frequenzschnelligkeit,...
Mit dieser Übung trainieren die Spieler verschiedene Techniken wie Doppelpass,...
In dieser Übung trainieren wir die Gleichgewichtsfähigkeit, Schnellkraft,...