Athletik
In unserem ersten Athletikprogramm zeigen wir, wie ein einzelner Spieler oder...
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Koordination & Schnelligkeit
In dieser sensomotorischen Übung trainieren die Spieler Schnellkraft und...
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Koordination & Schnelligkeit
In dieser Übung trainieren die Spieler die Frequenzschnelligkeit, verbessern ihre...
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