Mit dieser Übung trainieren die Spieler ihre Schnellkraft sowie Rhythmus- und...
Hier schulen wir Standtricks in Verbindung mit Ballannahmen und abschließenden...
Hier schulen wir Standtricks in Verbindung mit Ballannahmen und Torschuss.
Hier schulen wir Standtrickkombinationen in Verbindung mit Ballannahmen und...
Mit dem zweiten Teil unserer Übung trainieren wir hauptsächlich die...
Mit dieser Übung trainieren die Spieler Frequenzschnelligkeit und schnelle...
In dieser Übung trainieren die Spieler ihre Schnellkraft und ihre...
Hier trainieren die Spieler verschiedene Formen der Ballan- und Mitnahme in...
In dieser Koordinationsübung lernen die Spieler, schnelle und kurze Bodenkontakte...
Mit der Koordinationslinie werden verschiedene Laufrhythmen wie Kniehub und...