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Intro- Training

In diesem Bereich kannst Du Dir aus den 8 Trainingsbausteinen einen abwechslungsreichen und spannenden Trainingsplan zusammenstellen
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Viereckpassen
Passen

In dieser Übung trainieren die Spieler das Spiel über den Dritten und das...

Training
2:50
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Wenden im Spielaufbau 6
Passen

In dieser Übung lernen die Spieler in vollem Tempo in das Anspiel zu gehen, ohne...

Training
2:32
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Angriffstechnik 2
Passen

Für diese Übung benötigen wir ein Hütchenkreuz mit insgesamt 6 Spielern. Zwei...

Training
3:30
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Angriffstechnik 1
Passen

Hier trainieren wir das Anspiel in den Lauf, das Doppelpassspiel und das Timing...

Training
3:12
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Kräftigung: Basisprogramm 2
Athletik

Mit diesem Programm kräftigen und stabilisieren wir 6 elementare Muskelgruppen...

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6:27
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Ping- Pong
Spielformen

In dieser Spielform schulen wir die Kombinationssicherheit der Spieler und ...

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2:22
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1 gegen 1 Champions League
Zweikampf

In dieser Trainingsform trainieren die Spieler Zweikämpfe in einem Wettbewerb mit...

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2:47
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Powerspiel
Spielformen

Mit dieser Spielform trainieren die Spieler das schnelle Umschalten, müssen sich...

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2:54
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Passen im Spielaufbau 2
Passen

In dieser Passübung spielen die Passschärfe und das Timing der Freilaufbewegung...

Training
3:33
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Touchdown
Spielformen

In dieser Spielform schulen wir das Pressingverhalten und das direkte Umschalten...

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2:09
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