Koordination & Schnelligkeit
In dieser koordinativ-sensomotorischen Übung verbessern die Spieler wichtige...
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Athletik
Mit diesem Programm kräftigen und stabilisieren wir 6 elementare Muskelgruppen...
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Athletik
Mit diesem Programm kräftigen und stabilisieren wir 6 elementare Muskelgruppen...
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Athletik
Mit diesem Programm kräftigen und stabilisieren wir 6 elementare Muskelgruppen...
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Athletik
Mit dieser Übung kräftigen wir die Oberschenkelmuskulatur, die Beinstrecker und...
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