In dieser Koordinations- und Schnelligkeitsübung trainieren die Spieler...
In dieser koordinativen Übung trainieren die Spieler Schnellkraft und Verbessern...
In dieser Übung trainieren die Spieler Schnellkraft, Antritt und...
Mit dieser Übung wird die Sprinttechnik und die Schnellkraft verbessert
In dieser Grundlagenübung trainieren die Spieler Schnellkraft und Reaktivkraft in...
Mit dieser Koordinationsübung trainieren die Spieler Explosivkraft in Kombination...
In dieser Übung trainieren die Spieler Frequenzschnelligkeit und Schnellkraft.
In dieser Übung trainieren die Spieler Frequenzschnelligkeit,...
Mit dieser Übung trainieren die Spieler Koordination, Schnellkraft und...