Koordination & Schnelligkeit
Mit diesem Vortrag wollen wir einen kleinen Einblick in die theoretischen...
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Ganz allgemein beschreibt Methodik eine festgelegte Art des Vorgehens um ein Ziel zu erreichen.
Im Fußballbereich ist in erster Linie beim Schnelligkeits- und Kräftigungsbereich eine klare Methodik wichtig. Dort ist es sehr wichtig, dass man einen klaren Plan verfolgt und die Übungen richtig aufeinander aufbauend verwendet um das optimale Ergebnis zu erzielen. Man spricht in diesem Zusammenhang also von Methodik wenn man die richtige Abstimmung von Übungen aufeinander innerhalb einzelner Trainingspläne meint.
Mit diesem Vortrag wollen wir einen kleinen Einblick in die theoretischen...