Diese Übungsform ist eine ideale Basis für die späteren Tapschritte. Sie...
In dieser Übung trainieren die Spieler Lauftechnik, verbessern ihre...
In dieser Übung trainieren die Spieler Frequenzschnelligkeit in Verbindung mit...
In dieser Übung trainieren die Spieler Frequenzschnelligkeit und...
In dieser Übung trainieren die Spieler Frequenzschnelligkeit, Rhythmusfähigkeit...
In dieser Übung trainieren die Spieler Frequenzschnelligkeit und üben dies...
In dieser Übung trainieren die Spieler den Prellhopserlauf und schulen so die...
In dieser Übung trainieren die Spieler Schnellkraft und verbessern Handlungs- und...
In dieser Übung trainieren die Spieler die Frequenzschnelligkeit, verbessern ihre...
In dieser Übung trainieren die Spieler Frequenzschnelligkeit, Schnellkraft und...