Komplexes Koordinationstraining im Fußball
Ein gutes...
Hier zeigt Michi Schuppke verschiedene Bewegungsmuster und erklärt, welche...
Koordinationstraining Basis: Hier trainieren wir die Frequenzfähigkeit und...
Mit dieser Koordinationsübung trainieren die Spieler die grundlegende...
In diesem Video erklärt Michi Schuppke die Wichtigkeit von komplexem...
Mit dieser Koordinationsübung trainieren die Spieler Explosivkraft in Kombination...
In dieser Übung verbessern die Spieler ihre Frequenzschnelligkeit und trainieren...
Mit dieser Übung trainieren die Spieler Schnellkraft und Handlungsschnelligkeit...
In dieser Koordinations- bzw. Schnelligkeitsübung trainieren die Spieler...
Mit dieser Koordinationsübung trainieren die Spieler Schnellkraft,...