Koordination & Schnelligkeit
In dieser sensomotorischen Übung trainieren die Spieler Schnellkraft und...
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Koordination & Schnelligkeit
In dieser Übung trainieren die Spieler Frequenzschnelligkeit,...
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Koordination & Schnelligkeit
In dieser Übung trainieren wir die Gleichgewichtsfähigkeit, Schnellkraft,...
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Koordination & Schnelligkeit
Hiermit trainieren wir Schnellkraft sowie Rumpf- und Schulterstabilität
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Bambini
Mit diesem kleinen Spiel trainieren die Minikicker ihre Reaktionsfähigkeit und...
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Athletik
Mit diesem Programm kräftigen und stabilisieren wir 6 elementare Muskelgruppen...
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