Mit dieser Übung trainierst du die Frequenzschnelligkeit und die Schnellkraft...
In dieser Übung trainieren die Spieler Frequenzschnelligkeit,...
In dieser Übung trainieren wir die Gleichgewichtsfähigkeit, Schnellkraft,...
In dieser komplexen Übung trainieren die Spieler Lauftechnik und...
Hiermit trainieren wir Schnellkraft, Körperspannung und Frequenzschnelligkeit
In dieser Übung trainieren die Spieler Frequenzschnelligkeit, Schnellkraft,...
In dieser Koordinationsübung trainieren wir die Frequenzschnelligkeit, die...