Bei dieser Koordinationsübung mit Reifen trainieren wir Schnellkraft und...
In dieser Übung verbessern die Spieler ihre Frequenzschnelligkeit und trainieren...
In dieser Koordinations- bzw. Schnelligkeitsübung trainieren die Spieler...
Mit dieser Koordinationsübung trainieren die Spieler Schnellkraft,...
Mit dieser Übung schulen wir im besonderen die Reaktionsgeschwindigkeit der...
Mit dem zweiten Teil unserer Übung trainieren wir hauptsächlich die...
Wir trainieren die rhythmische Kombination von Hopserläufen und kräftigenden...
Mit dieser Übung trainieren die Spieler Frequenzschnelligkeit und schnelle...
In dieser Übung verbessern die Spieler ihre Frequenzschnelligkeit, Schnellkraft,...
Mit dieser tollen Übung stabilisieren und kräftigen wir die Rumpfmuskulatur,...