Mit dieser Koordinationsübung trainieren die Spieler Schnellkraft,...
Hier schulen wir Standtricks in Verbindung mit Ballannahmen und Torschuss.
Hier schulen wir Standtricks in Verbindung mit Ballan- und mitnahmen und...
Hier schulen wir Standtricks mit einem passiven Gegenspieler. Dazu trainieren wir...
Mit dem zweiten Teil unserer Übung trainieren wir hauptsächlich die...
Mit dieser Übung trainieren die Spieler Frequenzschnelligkeit und schnelle...
In dieser Übung trainieren die Spieler ihre Schnellkraft und ihre...
Hier trainieren die Spieler verschiedene Formen der Ballan- und Mitnahme in...
In dieser Übungen trainieren die Spieler ihre Reaktivkraft und lernen so, einen...
In dieser Übung trainieren die Spieler kurze, schnelle Kontakte zu laufen und...