In dieser Übung trainieren die Spieler Frequenzschnelligkeit,...
In dieser Übung trainieren die Spieler Sprungkraft in Kombination mit...
In dieser Übung trainieren wir die Gleichgewichtsfähigkeit, Schnellkraft,...
In dieser Übung trainieren die Spieler verschiedene Kombinationen von bereits...
Mit dieser Schnelligkeitsübung trainieren wir die Schnellkraft und verbessern die...
Hier trainieren wir Kombinationen von Laufrhythmen und Aktionsschnelligkeit
In dieser komplexen Übung trainieren die Spieler Lauftechnik und...
Hiermit trainieren wir Schnellkraft, Körperspannung und Frequenzschnelligkeit
Hier trainieren wir Sprünge in den unterschiedslichsten Varianten in Verbindung...
In dieser Übung trainieren die Spieler Frequenzschnelligkeit, Schnellkraft,...