In dieser Übung trainieren die Spieler Schnellkraft sowie verschiedene...
In dieser Koordinations- und Schnelligkeitsübung trainieren die Spieler...
Mit dieser Koordinationsübung trainieren die Spieler Schnellkraft und verbessern...
In dieser Übung trainieren wir einbeinige Tapschritte über Hürden und verbessern...
Mit dem zweiten Teil unserer Übung trainieren wir hauptsächlich die...
Wir trainieren die rhythmische Kombination von Hopserläufen und kräftigenden...
Mit dieser Übung trainieren die Spieler Frequenzschnelligkeit und schnelle...
In dieser Übung trainieren die Spieler ihre Schnellkraft und ihre...
In dieser Übung verbessern die Spieler ihre Frequenzschnelligkeit, Schnellkraft,...
In dieser Übung trainieren die Spieler Frequenzschnelligkeit und...